Yoga Postnatal con bebés
La etapa del postparto es un período de muchos cambios físicos y sentimientos encontrados. Estas clases te brindan un espacio para cuidarte mientras estás con tu bebé. El trabajo está enfocado en aliviar molestias (espalda, hombros, cuello..), en ir reencontrándote con tu cuerpo y en desconectar mentalmente de los quehaceres. Compartir este momento con otras mamás y bebés te brinda un soporte emocional. Con grandes dosis de relajación para equilibrar el sistema nervioso tanto tuyo como de tu bebé.
Se recomienda empezar esta práctica a partir de la semana 6 si el parto fue vaginal y hasta el gateo. Si el parto fue por cesárea se recomienda empezar las clases a partir de la semana 8 (consultar con especialista).
Será los miércoles de 12:45 a 14:00
Precio 45€ mes
Imparte: Cris Núñez Yoga.