Un espacio para tu salud
Cuando nos visites vas a encontrar un ambiente tranquilo, cercano y familiar. Lo llamamos «un espacio para tu salud» porque es un lugar de bienestar para tu cuerpo y tu mente. Somos un equipo de profesionales que hacemos de nuestro trabajo una manera de vivir, damos lo mejor de si para que las personas se sientan queridas y escuchadas. Las clases son diarias y flexibles, de mañana, tarde o noche.
Prácticas habituales en una clase de Yoga:
Asanas, posturas y trabajo corporal
Pranayama, ejercicios de respiración
Bhandas, llaves energéticas
Mudras, gestos psíquicos
Pranayama, ejercicios de respiración
Bhandas, llaves energéticas
Mudras, gestos psíquicos
Relajación del cuerpo y la mente
Meditación
Yoga Nidra, relajación profunda
Meditación
Yoga Nidra, relajación profunda
Además de nuestras clases semanales, en el centro también organizamos durante todo el año diferentes seminarios, cursos, conferencias, charlas, conciertos… Puedes enterarte de todo consultando nuestras próximas actividades. Anímate y ven a conocernos.