junio 2020
Curso Yin Yoga
Con este curso intensivo te capacitarás para crear e impartir tus propias clases de Yin Yoga, elaborándolas a partir del cuerpo energético (meridianos de la Medicina Tradicional China) y el físico (trabajando en el concepto más occidental de la fascia y del tejido conectivo). El Yin Yoga se fundamenta en los principios de la Medicina Tradicional China, incidiendo en los Meridianos para conseguir el flujo correcto y equilibrado del Chi. Al contrario que la mayoría de prácticas dinámicas actuales de…
Más información »septiembre 2020
Meditación Vipassana
“Debes darte cuenta que uno no medita para ensimismarse en sí mismo y retirarse o aislarse del mundo, no debe haber sentimiento de estar luchando para alcanzar un estado exaltado de consciencia, porque esto produce algo condicionado y artificial, que actúa como una obstrucción del flujo libre de la mente. Cuando realizas la práctica meditativa, debes desarrollar un sentimiento de total apertura hacia todo el universo, con absoluta simplicidad y desnudez de mente. La meditación no es desarrollar un estado…
Más información »enero 2021
Viviendo el Presente Ahora. Reducción del Estrés Mindfulness
Este curso se realizará todos los miércoles, a partir del 13 de enero, de 18:00 a 19:30 a lo largo de 8 semanas: Sesión 1: La respiración. Acariciando el Mindfulness. Sesión 2: El cuerpo. Nuestras creencias. Sesión 3: Nuestros sentidos y el pensamiento. Sesión 4: Abrazar nuestros sentimientos y emociones. Sesión 5: La fábrica de las preocupaciones y el estrés. Sesión 6: La comunicación y la escucha activa. Sesión 7: Cultivando la felicidad. Sesión 8: Quererme yo, quererte a ti.
Más información »abril 2021
Mindfulness & Self – Compasión
Curso intensivo presencial con Carlos Javier Álvarez Villaescusa, experto en Mindfulness, Self-Compassion, Inteligencia Emocional, Educación Emocional y Social, Liderazgo Consciente y Humanización. Horarios y programación Sábado 24 De 9:00 a 13:00 horas Origen de mindfulness y qué es. Conociendo tu cerebro. Integración vertical y horizontal. Qué es la mente y cómo funciona. El cuerpo y las sensaciones. Conciencia de los sentidos y la percepción. De 15:00 a 20:00 horas Fisiología de la respiración. Respiración consciente. Observando el proceso mental. Emociones…
Más información »mayo 2021
Yoga para niños
Entre juegos y cuentos se crea un espacio de magia y creatividad creando beneficios a nivel físico y mental. Desarrolla la atención, la memoria y la concentración, armoniza la personalidad y el carácter, mejora la autoestima e interacción con los demás, calma y relajamiento, perfecciona los hábitos de la respiración ¡Y mucho más! Dirigido a: Niños/as entre 6 y 12 años. Además, muy pronto empezaremos los talleres para familias. Yoga y atención plena, disfrutando en FAMILIA. ¡¡ Plazas limitadas, IMPRESCINDIBLE…
Más información »Seminario Intensivo de Meditación Consciencia Desnuda
“Consciencia Desnuda“ es un término que expresa la naturaleza de la consumación del proceso de la meditación, es la experiencia del Ser, de nuestra “Esencia Ultima“, es llegar a conocer lo que realmente somos más allá de nuestras referencias habituales. El cuerpo es una referencia, la respiración es una referencia, la información que nos proporciona los sentidos son referencias… En este seminario aprenderemos como ir soltando progresivamente las referencias, desnudándonos de nuestras identificaciones, para finalmente aproximarnos a la experiencia de…
Más información »septiembre 2021
Mindfulness para la gestión emocional
Todo lo bueno de la vida necesita tiempo, atención y calidad humana, o dicho de otro modo, compasión; y éste es el camino y el lugar que ofrece la meditación, el mindfulness. La meditación es la práctica más sencilla de encuentro con uno mismo, es un entrenamiento para la vida, ya que a través de ella vemos como en un espejo nuestro mundo interior que proyectamos y es la base de cualquier escuela de desarrollo personal... y sobretodo es un…
Más información »noviembre 2021
Concierto vibracional
Adéntrate en tus sentidos a través de la música. Sesión de sonidos y cantos ancestrales. Laura Marco, cantante lírico y voz soprano melódico y Juan Tarancón, guitarrista, alcanzan sonidos primarios de reconocimiento y conexión. Te acompañarán en este viaje sonoro hacia el interior cantando armónicos de 1º y 2º cavidad, Mantras, entonando los ritmos primarios de Los-chackras o puntos energéticos y sus Frecuencias sanadoras.
Más información »diciembre 2021
Concierto de Cuencos Tibetanos en Valencia
Disfruta de un viaje a través del sonido. Déjate llevar por la vibración y el armónico sonido de los Cuencos Tibetanos, del Gong y de otros instrumentos vibracionales. Estos instrumentos favorecen la relajación, la concentración y la escucha interna. Permítete soltar tensiones y estrés con esta sesión meditativa. No es necesario tener experiencia en meditación. El sonido te llevará a un universo de paz. Para asistir ponte en contacto con el Centro Yoga Iturbi Valencia ( 610 374 996 ).…
Más información »enero 2022
CURSO HO’ OPONOPONO – con las enseñanzas de Un Curso de Milagros
Descubre Ho'oponopono, una sencilla herramienta ancestral de origen hawaiano de resolución de problemas. Todos los conflictos que se nos presentan en nuestro presente es un pensamiento, una memoria celular que con Ho'oponopono podemos borrar para manifestar el presente que deseamos. Conoceremos las 3 partes del Yo ( diagrama del ser humano) para descubrir que memorias tenemos en nuestra mente inconsciente Aprenderemos como aplicar la técnica en nuestro día a día aportandonos paz instantánea Nos acercaremos a nuestro niñ@ interior de…
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