“Yoga Nidra es un método sistemático para inducir a una profunda relajación fisica, mental y emocional. Yoga Nidra quiere decir sueño consciente, es un estado mental entre la vigilia y el sueño. Cuando practicas Yoga Nidra abres las fases profundas de tu mente ( subconsciente e inconsciente). Puedes cambiar la naturaleza de tu mente, curarte […]