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febrero 2020
Por determinar

Curso Mindfulness

febrero 8 @ 10:00 am - marzo 14 @ 2:00 pm
Centro de Yoga Iturbi,
Pianista Amparo Iturbi, 47, Valencia, 46006 España
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Con este curso aprenderás a reducir el estrés y la ansiedad y gestionar el dolor crónico para sentirte más aliviado. Este curso nos enseña a mejorar la calidad de vida y nuestro bienestar. Clases impartidas por: Jadkie Albert   Horario: Sábados días 8, 15, 22 de febrero y 14 de marzo. De 10:00 a 14:00 horas.  

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marzo 2020
35€

Taller de Yoga&Coaching

marzo 14 @ 4:00 pm - 8:00 pm
Centro de Yoga Iturbi,
Pianista Amparo Iturbi, 47, Valencia, 46006 España
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Aprende técnicas eficientes para gestionar el estrés, las emociones, reacciones, actitudes y pensamientos. Maneja tu respuesta ante los estímulos diarios del trabajo y en tu vida personal. Aprende a introducir en tu entorno profesional y personal la atención plena, la consciencia de la respiración y aplica la atención consciente a todos los aspectos de tu vida cotidiana, cambiando el pensamiento y gestionando tus emociones para tener actitudes más positivas y eficaces. Temario Cómo construimos nuestra realidad. Cómo creamos nuestros estados internos. Hablemos…

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Mindfulness y Autocompasión

marzo 20 @ 6:00 pm - 8:00 pm
Centro de Yoga Iturbi,
Pianista Amparo Iturbi, 47, Valencia, 46006 España
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Mindfulness Canarias Compassion te plantea esta propuesta para cultivar la habilidad de la autocompasión o bondad amorosa incondicional hacia uno mismo. Basado en la investigación innovadora de Kristin Neff y la experiencia clínica de Christopher Germer, el MSC enseña los principios básicos y prácticas que permiten a los participantes de los programas a responder a momentos difíciles en sus vidas con amabilidad, atención y comprensión, sanando la relación consigo mismas. Mindul Self-Compassion o MSC contiene tres elementos claves como son…

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mayo 2020
150

Meditación Vipassana

mayo 15 @ 7:00 pm - mayo 17 @ 1:00 pm
Centro de Yoga Iturbi,
Pianista Amparo Iturbi, 47, Valencia, 46006 España
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“Debes darte cuenta que uno no medita para ensimismarse en sí mismo y retirarse o aislarse del mundo, no debe haber sentimiento de estar luchando para alcanzar un estado exaltado de consciencia, porque esto produce algo condicionado y artificial, que actúa como una obstrucción del flujo libre de la mente. Cuando realizas la práctica meditativa, debes desarrollar un sentimiento de total apertura hacia todo el universo, con absoluta simplicidad y desnudez de mente. La meditación no es desarrollar un estado…

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junio 2020
Desde 280

Curso Yin Yoga

junio 13 @ 9:00 am - junio 14 @ 8:00 pm
Centro de Yoga Iturbi,
Pianista Amparo Iturbi, 47, Valencia, 46006 España
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Con este curso intensivo te capacitarás para crear e impartir tus propias clases de Yin Yoga, elaborándolas a partir del cuerpo energético (meridianos de la Medicina Tradicional China) y el físico (trabajando en el concepto más occidental de la fascia y del tejido conectivo). El Yin Yoga se fundamenta en los principios de la Medicina Tradicional China, incidiendo en los Meridianos para conseguir el flujo correcto y equilibrado del Chi. Al contrario que la mayoría de prácticas dinámicas actuales de…

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