Yoga Nidra es un método sistemático para inducir a una profunda relajación física, mental y emocional. Yoga Nidra quiere decir sueño consciente, es un estado mental entre la vigilia y el sueño . Cuando practicas Yoga Nidra abre las fases profundas de tu mente "subconsciente e inconsciente". Puedes cambair la naturaleza de tu mente, curarte […]