Nuestro equipo

Teresa Sanchez Fernández

Fundadora de Yoga Iturbi en Valencia 2008
Practico yoga desde hace más de 40 años.

Mi primera formación fue en la Internacional Sivananda Yoga Vedanta Centre en 1993
desde ese momento imparto clases en Valencia
Actualmente sigo la línea de Satyananda Yoga con la guía de mi maestro
Swami Digambarananda Saraswati (Danilo Hernández) con él hice el curso de formación y profundización en el Yoga «Sadhana Sintesis » estudiando las principales sendas del Yoga.

He ampliado mis conocimientos físicos y anatómicos asistiendo a los cursos de Anatomía para el movimiento de Blandine Calais.

Me he formado en Estiramientos de Cadenas Musculares y en Trabajo con el Potencial Corporal con Jorge Ramón Gomariz.
Reiki Usui Tibetano I , II y III nivel.
Técnica Metamórfica con María del Carmen Boira.

Continuo mi formación asistiendo a los seminarios que año tras año organizamos en Yoga Iturbi con Danilo Hernández.

Sigo aprendiendo, siempre con entusiasmo y agradecida de poder comunicar las bondades del Yoga.
Om Shanti (Om Paz)

Cris

Mi primer contacto con el yoga fue de la mano de la danza (1999) y durante un viaje a
India (2006).

Mi trabajo como bailarina y profesora de movimiento de más de 20 años me ha aportado conocimiento sobre la anatomía experiencial, la biomecánica del cuerpo y la
propiocepción.

Mi práctica de yoga ha ido evolucionando. Me inicié con Asthanga y Hatha y he ido
enamorándome del Vinyasa, Yoga Nidra, Iyengar, Restaurativo y Kundalini. En mis clases utilizo elementos de estos estilos.

Creo un yoga adaptado a cada persona, al momento y a los objetivos.

Me he formado en Yoga Integral en Yoga Estudio Barcelona (2011-12) y en Yoga Dinámico en The Yoga Room Dublin ((2013-14).

Me especializo en Yoga durante el Embarazo y Postparto en Mandiram Barcelona (2016) y realizo cursos de Hipnoparto, Active Birth y Preparación corporal al parto. Pero mi formación más valiosa ha sido mis experiencias de embarazo y parto en casa. Mis verdaderas maestras: mis hijas.

Curso los módulo de perfeccionamiento para profesores de Mandiram( 2017) Continúo mi formación en Yoga Restaurativo con Sue Flamm (2020).

He profundizado en Yoga Nidra, Asanas, Metodología de la Respiración y Meditación asistiendo a los seminarios de Danilo Hernández. Con Uma Dinsmore Tuli y Lou Horgan me especializo en Yoga para la Mujer y Yoga Nidra.
Mis mayores influencias provienen del yoga tradicional y contemporáneo, la psicología y las técnicas somáticas que he estudiado durante años.

Hice una inmersión en la escuela Movement Research de Nueva York donde aprendí Entrenamiento Neuromuscular e Ideokinesis entre otras técnicas.

Mis clases son una síntesis de estos 20 años de práctica, integración y enseñanza. Están influenciadas por el método Hatha-Vinyasa.

He creado la plataforma online crisnunezyoga.com desde donde difundo yoga y ofrezco inspiración.

Organizo sesiones y retiros estacionales con el propósito de recuperar nuestra conexión con los ciclos de la naturaleza.

Estoy en constante búsqueda y a punto de iniciar una nueva formación.

Hari Om Tat Sat

Marta Montero

Bienvenidos a Relax ⭐Arte.

Me llamo Marta, soy maestra y terapeuta transpersonal. Comencé a sentir muy pronto una conexión con los niños muy especial, sabiendo que quería dedicarme al campo de la educación. Disfruto de la enseñanza y a la vez el aprendizaje junto a los niños/as, mis pequeños grandes maestros.

🌈 Al impartir cursos para familias y maestros/as, así como talleres de yoga y mindfulness con niños/as, observo la transformación en ellos/as, compartiendo una educación más sana, alegre y consciente, a la vez que aprendemos la atención plena, a través del juego y con calma.

Relax 🌟 Arte nace de la importancia de acompañar a los niños/as y a sus familias desde una conexión profunda con su Ser, para poder conocerse mejor y gestionar sus emociones, de ofrecerles las herramientas necesarias para saber estar atentos y tranquilos cuando deseen, en clase y en casa.

🟠En nuestros cursos y redes sociales Facebook e instagram 👉🏼 educar_relaxarte
Ofrecemos algunas técnicas y recursos para poner en práctica con los peques en el día a día, espero que lo disfrutéis mucho 💜