Estiramientos de Cadenas Musculares
Los Estiramientos de cadenas musculares son una práctica precisa y sencilla basada en el estiramiento suave, sostenido y consciente de las cadenas musculares más sobrecargadas, respetando los límites y ritmos personales.
- Indicado para problemas de espalda.
- Mejora el alineamiento del cuerpo.
- La respiración está más libre.
- Tiene efectos sobre la circulación sanguínea y linfática.
- Actúa sobre el sistema nervioso neurovegetativo.
- Beneficia a las articulaciones.
- Indicado para cualquier persona que quiera mejorar su salud, su calidad de vida,
- Quiera relajarse y reducir el estrés.