Estiramientos de Cadenas Musculares

Los Estiramientos de cadenas musculares son una práctica precisa y sencilla basada en el estiramiento suave, sostenido y consciente de las cadenas musculares más sobrecargadas, respetando los límites y ritmos personales.

Indicado para problemas de espalda.
Mejora el alineamiento del cuerpo.
La respiración está más libre.
Tiene efectos sobre la circulación sanguínea y linfática.
Actúa sobre el sistema nervioso neurovegetativo.
Beneficia a las articulaciones.
Indicado para cualquier persona que quiera mejorar su salud, su calidad de vida,
Quiera relajarse y reducir el estrés.