Profundizando en Yoga Nidra

“Yoga Nidra es un método sistemático para inducir a una profunda relajación fisica, mental y emocional. Yoga Nidra quiere decir sueño consciente, es un estado mental entre la vigilia y el sueño. Cuando practicas Yoga Nidra abres las fases profundas de tu mente ( subconsciente e inconsciente). Puedes cambiar la naturaleza de tu mente, curarte enfermedades y restaurar tu genio creativo“.
Swami Satyananda Sarawati

“Muchas son las técnicas que realizan la purificación, transformación y desarrollo del Ser Humano. Algunas son muy atractivas, espectaculares o exigentes. Otras incluyen complicados rituales, elementos simbólicos o parafernalias. También hay prácticas muy llamativas que prometen efectos maravillosos y cuyo resultado final suele ser “muchos ruidos y pocas nueces”. Otras en cambio trabajan profundamente desde el silencio y la naturalidad. Lo admirable del Método Yoga Nidra es que transforma y desarrolla al individuo de forma apacible y sencilla, mediante la relajación de todas las estructuras del cuerpo-mente”.
Swami Digambarananda ( Danilo Hernández)

Programa del seminario:

Desarrollo teórico-práctico del Método de Yoga Nidra en todas sus dimensiones:

• Annamaya Nidra
• Pranamaya Nidra
• Manomaya Nidra
• Vijñanamaya Nidra
• Anandamaya Nidra
• Asmitamaya Nidra

DESCARGAR TRÍPTICO SEMINARIO

Horarios:

Viernes día 5: de 19.00 a 21:00
Sábado día 6: de 10.00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00
Domingo día 7: de 9:30 a 13:30

Sobre Danilo Hernández

Discípulo de Paramahamsa Satyananda y Swami Niranjanananda de la «Bihar School of Yoga» de Munger, India.
Dedicado a la enseñanza del yoga desde 1975. Actualmente dirige ´BINDU´ Escuela de Yoga Chamartín ( Madrid). Profesor titulado por la Sivananda Yoga Vedanta Forest Academy de Quebec. Reconocido como Yogacharya (maestro de yoga) en 1993 por la «International Yoga Fellowship Movement»y la «Bihar School of Yoga» de Munger, India. Autor de los libros «CLAVES DEL YOGA» y “CONSCIENCIA DESNUDA, El proceso de la Meditación”. Swami Digambar destaca por su gran precisión, profundidad y sentido del humor. El enfoque realista que ofrece sobre le Yoga, permite que su práctica pueda reflejarse en nuestra vida cotidiana.