Mindfulness para adolescentes

🔊 ¡¡¡Atención adolescente!!! Si estás buscando una manera efectiva de gestionar tus emociones ❤️ y vivir en el presente🧠, ¡tenemos justo lo que necesitas! El curso de mindfulness y gestión emocional «DescanSER» 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ te enseñará habilidades prácticas para manejar el estrés, la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional ✨.

Aprenderás técnicas de meditación y atención plena, además de desarrollar la inteligencia emocional. A través de actividades y meditaciones apropiadas para el desarrollo, integrarás herramientas específicas que te ayudarán a navegar por los altibajos emocionales de esta etapa de la vida con mayor facilidad🏄‍♀️🌊.

El facilitador cualificado, Iván Esteban 👨🏻‍🎓, está comprometido a ayudarte a lograr un equilibrio emocional saludable.

Únete para una experiencia transformadora y descubre el poder de vivir con atención plena. ¡Inscríbete ahora! 🫵🏻😉:

E-mail: centroyogaiturbi@gmail.com
Telf.: 610.374.996

Horarios: 27-28/mayo y 3-4/junio de 10h a 13h.