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Mindfulness para la gestión emocional

septiembre 24 @ 6:00 pm - 8:00 pm

20€

Todo lo bueno de la vida necesita tiempo, atención y calidad humana, o dicho de otro modo, compasión; y éste es el camino y el lugar que ofrece la meditación, el mindfulness.

La meditación es la práctica más sencilla de encuentro con uno mismo, es un entrenamiento para la vida, ya que a través de ella vemos como en un espejo nuestro mundo interior que proyectamos y es la base de cualquier escuela de desarrollo personal… y sobretodo es un encuentro con la vida, con el presente.

El Taller de Mindfulness es un taller práctico, con meditaciones de diferentes duraciones que se intercalan con dudas o preguntas y breves explicaciones. Está indicado tanto para personas que quieran profundizar en su práctica como para principiantes o personas que quieran iniciarse.

Imparte: Javier Álvarez Villaescusa / Instructor internacional de Midfulness
Whatsapp: 691 841 814

ABRE tu mente
ABRE tu corazón
ABRE tu voluntad

Detalles

Fecha:
septiembre 24
Hora:
6:00 pm - 8:00 pm
Precio:
20€

Local

Centro de Yoga Iturbi
Pianista Amparo Iturbi, 47
Valencia, 46006 España
+ Google Map
Teléfono:
610 374 996
Web:
www.centroyogaiturbi.com
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