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Nuestro equipo

Teresa Sanchez Fernández

Tere-equipoPractico el Yoga desde hace más de 30 años y soy la fundadora del centro. Actualmente sigo la línea de Satyananda con la guía de mi maestro Swami Digambarananda Saraswati (Danilo Hernández). Con él hice el curso de formación y profundización en el Yoga “Sadhana Sintesis ” estudiando las principales sendas del Yoga. He ampliado mis conocimientos físicos y anatómicos asistiendo a los cursos de Anatomía para el movimiento de Blandine Calais. Me he formado en Estiramientos de Cadenas Musculares y en Trabajo con el Potencias Corporal con Jorge Ramón Gomariz. Terapeuta en Reiki Usui Tibetano y Técnica Metamórfica, de la mano de María del Carmen Boira. A día de hoy sigo aprendiendo con entusiasmo y agradecida de poder comunicar las bondades del Yoga. Om Shanti (Om Paz)

Maite Blanquer

maite-blanquerHola, soy Maite, profesora de pilates (suelo y en máquinas) y bióloga.

A lo largo de mi vida he procurado estar ligada al ejercicio. Después de practicar diversas disciplinas deportivas, encontré mis verdaderas pasiones: el yoga para relajar las tensiones diaria y conectar conmigo de forma consciente; la danza clásica, que me aporta equilibrio entre el movimiento y la música, y por supuesto el método pilates, que me ha ayudado a saber escuchar y cuidar mi cuerpo y del que me gusta seguir formándome siempre que puedo.

Durante estos años me he formado en pilates terapéutico, adaptado a distintas lesiones y patologías; en pilates pre y post parto; pilates dinámico y en columpio.
Me gusta combinarlo con otras disciplinas para aportarles una impronta personal y también creo en un pilates adaptado a las distintas personas, para que tod@s podamos entender nuestro cuerpo, alcanzar nuestros límites y sentir esa motivación y gratificación personal.

​Paloma Lopez de Ayala

paloma-lopezMi nombre es Paloma y soy profesora de Abdominales sin riesgo.

Comencé mi andadura profesional hace 30 años, impartiendo talleres de Expresión Corporal y de Gimnasia de Mantenimiento. Durante largos años mi fuente de inspiración fue Therése Berterat, creadora de la Antigimnasia, y recibí con profundo interés clases de su método así como de otras técnicas afines. Amplié las posibilidades de la Gimnasia de Mantenimiento y desarrollé un enfoque muy personal al que llamé Gimnasia para la salud.

Comencé mi andadura profesional impartiendo talleresde Expresión Corporal y, poco después, de Gimnasia de Mantenimiento. Durante largos años, mi fuente de inspiración fue Therése Berteral, creadora de la Antigimnasia, y recibí con profundo interés clases de su método así como de otras técnicas afines. Amplié las posibilidades de la Gimnasia de Mantenimiento y desarrollé un enfoque muy personal al que llamé Gimnasia para la Salud.

Me formé en método Pilates con María Donet y, una vez más, desarrollé una manera muy personal de impartir este método al que llamo Pilates para la Salud.

Admiro el trabajo de Bladine Calais-Germain como anatomista y pedagoga, y he asistido a varios de sus cursos formativos de Anatomía para el Movimiento.

Conocí Abdominales sin Riesgo de la mano de Julia Roux, colaboradora de Blandine. Sentí de inmediato que este método resonaba conmigo, por su parte, porque de manera eficaz revitaliza la musculatura abdominal evitando presiones sobre columna y periné y, por otra parte, porque contempla la poética del movimiento y el disfrute de movernos integrando lo que sentimos.
¡Anímate a conocerlo!

Janeth

JanetHola mi nombre es Janet, hice mi formación de Yoga en familia y Yoga para niños en Ioga i nens, a parte de ser Técnico superior en Educación Infantil, Acompañante de Escuela libre y Educadora de masajes Infantiles por AEMI para niñ@s de 0 a 1 año.

Practico Yoga desde el 2010, fue un gran descubrimiento para mí tanto físico como emocionalmente, de ahí mi gran interés en formarme para poder trasladar a los más pequeños estas maravillosas técnicas milenarias. Técnicas que les sirven para equilibrar el cuerpo y la mente a través del juego, imitando posturas corporales que hacen los animales, las cuales estimulan y activan músculos, órganos, glándulas y articulaciones. Entre otos beneficios se suman la concentración, relajación, y mejoras en el comportamiento.

Cristina

JanetCristina es licenciada en arte dramático y formada en danza contemporánea y dramaturgia.Desarrolla su trabajo en el ámbito del movimiento y la danza participando en proyectos de investigación, creación y aprendizaje en los últimos 15 años.

Encuentra en la práctica de yoga una herramienta muy poderosa que le aporta equilibrio y serenidad interior. Por ello decide formarse en Hatha Yoga en Yoga Estudio Barcelona y, posteriormente en Yoga Vinyasa en The Yoga Room en Dublín (Yoga Alliance) donde descubre los beneficios del yoga restaurativo y terapeútico.
Profundiza en el estudio del movimiento y el cuerpo a través de técnicas somáticas tales como Técnica Klein, Técnica Alexander e Ideokinesis en la escuela de investigación de movimiento Movement Research of New York.

Participa en seminarios de Yoga Nidra, Yoga Prenatal y Postnatal, Yoga Restaurativo, Parto Activo, Metodología de la respiración, Mindfulness, Pranayama, y Meditación.
Se siente profundamente agradecida de haber aprendido con maestros que le han inspirado tanto como Lou Horgan, Xavier Solá, Pilar Ruberte, Olwyn Kearns, Uma Dinsmore-Tuli, Nirlipta Tuli, Ciara Cronin, Tony Purcell, Mira Metah, Marianne Jacuzzi, Michael McCann, Danilo Hernandez, entre otros.