El silencio puede bailar

En este WORKSHOP: EL SILENCIO PUEDE BAILAR, tendremos la oportunidad de explorar diferentes herramientas de expresión, conexión con tu propio movimiento y consciencia corporal; recordaremos la importancia de respirar y estar presentes. Experimentaremos dinámicas para desarrollar la creatividad, innata en cada mujer, a través del movimiento, la música y algunas sorpresas; liberaremos estrés, sentiremos la capacidad de amor y cuidado a una misma a través de la escucha…y diferentes posibilidades, en definitiva la finalidad de este workshop es la conquista de tu propio bienestar y cómo consecuencia una aproximación a tu equilibrio emocional, mental, físico y espiritual.

El taller está dividido en tres bloques: El primer bloque es de Danza libre y terapéutica (no se requieren conocimientos de danza, la puede realizar cualquier mujer, independientemente de la condición física, no hay limitaciones), haremos una pausa de unos 15 o 20 minutos y retomaremos el segundo bloque con una sesión de Yoga; terminaremos con una relajación profunda. Todo ello sujeto a variaciones en función del grupo y su necesidad.

Taller dirigido exclusivamente a mujeres, sin importar la edad.

Si quieres experimentar una aproximación al programa que desarrollaremos el curso que viene, o simplemente explorar formas diferentes de conectar con tu cuerpo, entonces este taller es para ti.

Trae agua para hidratarte, actitud de pasar una tarde de viernes diferente y muy agradable, y de dejarte sorprender, sentir…

Te esperamos con muchas ganas.